“Gyvenimo meno” kursai

Meditacijos ir kvėpavimo praktinis seminaras pagal “Art of Living” programą*

Kvėpavimo paslaptys
Seminaro šerdis yra viena po kitos sekančios jogų kvėpavimo technikos, įskaitant Sudarshan Kriya, kuri sumažina įtampą, pakylėja žmogaus energiją, grąžindama aiškų protą ir pozityvų nusiteikimą.

Proto įvaldymas
Proto prigimties supratimas gyvenime praplečia matymą, todėl galima nebesijaudinti dėl įvykių, kurie sukeldavo nusivylimą, nekantravimą, nerimą ir kitas neigiamas emocijas.

Joga ir meditacija
Išmoksite nesudėtingų jogos padėčių, kurias galėsite įtraukti į savo dienotvarkę geresnei savijautai, susitelkimui ir atsipalaidavimui. Mėgausitės vedamomis meditacijomis ir pajausk vidinio grožio skonį.

*Praėję šiuos kursus galėsite dalyvauti kitose “The Art of Living” programose.

Meditacijos kursai Vilniuje

Gruodžio 17 - 19 dienomis

Artimiausi įvykiai

Share on facebook
Facebook