18 formų Ci Gun

Per šiuos kursus išmoksite 18 formų Ci Gun gimnastiką, atkeliavusią iš senovės Kinijos.
Tokio pobūdžio praktikos kartais vadinamos dinamine meditacija.
Plaukiančių, tekančių judesių kompleksas, nereikalaujantis ypatingų gebėjimų, pralanksto kūną įvairiausiomis kryptimis ir nuima nuovargį. Tinka visų amžių žmonėms, yra labai saugus. Viskas atliekama stovint vienoje vietoje, galėsite tai daryti bet kur, atradę tris kvadratinius metrus.
Sutelkia dėmesį. Praktikuojant reguliariai, suteikia malonaus lengvumo ir ženkliai pagerina fizinę bei emocinę savijautą.
Mažai judantiems, dirbantiems sėdimą darba, bus nepakeičiama priemonė pasirūpinti savo stuburu ir šiaip savijauta.
Puikiai tinka tiems, kas nori palaikyti gerą tonusą, bet nemėgsta sporto klubų, ar tiesiog aktyvaus judėjimo.
Patenkins poreikius tų, kurie pasigenda subtilumo kūno praktikose.
Visas kompleksas išmokus, užtrunka apie 10 minučių.

 

Meditacijos kursai Vilniuje

Gruodžio 17 - 19 dienomis

Artimiausi įvykiai

Share on facebook
Facebook