18 formų Ci gun (rugsėjo 11-12 d., Vilnius)

Per šiuos kursus išmoksite 18 formų Ci Gun gimnastiką, atkeliavusią iš senovės Kinijos.Šis plaukiančių, tekančių judesių kompleksas, nereikalaujantis ypatingų gebėjimų, gerai nuima nuovargį, pralanksto kūną įvairiausiomis kryptimis. Tinka visų amžių žmonėms, yra labai saugus.  Nereikalauja ypatingų sąlygų, viskas padaroma stovint vienoje vieoje, galėsite tai daryti bet kur, atradę tris kvadratinius metrus. Sutelkia dėmesį. Atliekant reguliariai, […]

Meditacijos kursai (spalio 1 – 3 d., Vilnius)

Per šiuos kursus daug medituosime. Aptarsime visus klausimus ir neaiškumus, kad po kursų jaustumėtės užtikrintai ir galėtumete tęsti toliau savarankiškai.Darysime jogą, pasistengsime kartu “pagauti” esmę, kad šis dalykas taptų jums naudingu įrankiu kasdienybėje.  Taip pat išmoksite kvėpavimo pratimų (pranayama) pagrindų. Pasiūlysime keletą grupinių procesų, padėsiančių atskirti teorijas nuo realybės kalbant apie meditacijos panaudojimą ir požiūrį […]

Meditacijos kursai (rugsėjo 17 – 19 d., Vilnius)

Šių kursų pagrindinis akcentas yra meditacijos praktika.Taip pat išmoksite jogos ir kvėpavimo pratimų (pranayama) pagrindų. Aptarsime įvairias temas ir klausimus, kad po kursų jaustumėtės užtikrintai ir galėtumete tęsti toliau savarankiškai. Visiems, kas pageidaus, kursų metu bus pasiūlyta atlikti detoksikaciją ir vienos dienos pasninką. Apie tai irgi bus kalbama. Kursų kaina:111 eurStudentams 77 eur*Senjorams   66 eur*Bedarbiams   […]